Asanas mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung. Längeres Halten der Stellungen mit Affirmationen und Visualisierung verhelfen zur Entwicklung der Persönlichkeit und zur Vorbereitung auf die Meditation.1. Anfangsentspannung2. Kapalabhati3. Anuloma Viloma4. Sonnengruß5. Heldenstellung6. Bergstellung7. Kopfstand8. Schulterstand9. Pflug n10. Fisch n11. Vorwärtsbeuge n12. Schiefe Ebene n13. Bauchentspannung n14. Kobra n15. Heuschrecke n16. Bogen n17. Halbmond n18. Drehsitz n19. Baum
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Produktinformationen:
Preis: 14.80€
GTIN: 9783931854416
EAN13: 978-3-931854-41-6
ISBN13: 978-3-931854-41-6
ISBN10: 3-931854-41-8
Verkaufseinheit: Stück
Kategorie: TONTRÄGER
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Autor: Bretz, Sukadev V
Verlag: Yoga Vidya
Preis (D): 14.80
Preis (AT): 15.00
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Preis incl. MWSt.: Ja
Buch Typ: CD2
Titel: Yoga für Fortgeschrittene C
Schlüsselwörter: Affirmation,Asanas,Fortgeschrittene,Heldenstellung,Mantras,Meditation,Yoga,geistige Entwicklung