Klappentext:Dieses Kassetten-Programm hilft Ihnen dabei, Ihre Verspannungen zu lösen und den Alltagsstress abzubauen.Es beruht auf der Progressiven Muskelentspannung von Jacobson, einem der anerkanntesten Entspannungsverfahren. Sie ist leicht zu erlernen und schon nach ganz kurzer Zeit werden Sie ihre wohltuende Wirkung auf Ihr körperliches und seelisches Befinden verspüren.Auf Seite A der Kassette finden Sie eine Kurzform dieses Entspannungsverfahrens. Durch Anspannen und Entspannen einzelner Muskeln lernen Sie, sich aktiv zu entspannen.Auf Seite B der Kassette bietet Ihnen eine Phantasiereise eine angenehme Möglichkeit, abzuschalten und in einen Zustand der Entspannung einzutauchen. Beide Entspannungsverfahren sind mit klassischer Musik untermalt.
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Produktinformationen:
Preis: 0.00€
GTIN: 9783923614691
EAN13: 9783923614691
ISBN13: 3-923614-69-1
ISBN10: 3-923614-69-1
Verkaufseinheit: STK
Kategorie: TONTRÄGER
Bruttogewicht: 120
Nettogewicht: 120
Steuersatz in %: 19
FSK Info:
Meldeschlüssel: Titel restlos vergriffen ohne Neuauflage