Musikament zur Entspannung bei Schmerzen

Autor: Wendtner, Franz
Verlag: Mentalis

Beschreibung

Musik wirkt auf uns Menschen und wird seit Urzeiten zu Heilzwecken verwendet. Besonders in neuerer Zeit wird man sich dieser Wirkung der Musik auf unsere Stimmungslage und unser Vegetativum wieder bewusst. Wir haben Musik zusammen mit einer gesprochenen Entspannungsanleitung wissenschaftlich untersucht und einen positiven Einfluss auf Schmerzen und Wohlbefinden gefunden. Die Entspannungsanleitung hat sich in jahrelanger therapeutischer Praxis bewährt und stützt sich auf empirisch gewonnenes Wissen über Energiezentren in unserem Körper – die so genannten Chakras (Sanskrit: „Rad“). Diesen Energiezentren sind die entsprechenden Farben zugeordnet. Doch ob Sie über diese Hintergründe Bescheid wissen oder nicht, ist für die Wirkung der Entspannung unerheblich. Auf unserer CD soll die Zuordnung der Farben dazu dienen, die passive Aufmerksamkeit zu fokussieren. Durch die im Text vermittelte Vorstellung von sich öffnenden Blüten wird zudem die Lösung körperlicher Verspannungen erleichtert und die ständige gedankliche Beschäftigung mit dem Schmerz und seinen Folgen verringert.Musik und Entspannungsanleitung: 25:20 Min., Musik (instrumental): 25:20 Min.