Autogenes Training

Autor: Tepperwein, Kurt

Beschreibung

Gesundheit und Erfolg lernen mit Kurt TepperweinDer bekannte Lebenshilfe-Lehrer und Seminarleiter Kurt Tepperwein bietet eine Einführung in das bewährte Autogene Training an. Der Titel umfasst zwei CDs und ein Büchlein. Mit diesen Anleitungen ist es möglich, die Grundübungen des Autogenen Trainings selbständig zu lernen und anzuwenden. Eine Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, Lebensfreude und Glück im Alltag, eine vitale Gesundheit und eine Leistungssteigerung im körperlichen wie im geistigen Bereich lassen sich so leicht und nachhaltig erreichen.