Auf dieser CD erfährt man alles Wichtige zum Thema Trauma, dessen Bewältigung und wie man an den Folgen wachsen kann - informativ und spannend aufbereitet. Hilfe zur Selbsthilfe erlebt man durch schnell umsetzbare, in der Traumatherapie erprobte Übungen sowie geführte Imaginationen. Die gezielten Methoden der modernen Trauma-Therapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln.Die Tracklist:EinführungTraumata besser verstehenSymptome und Ursachen von TraumataWie Traumata bewältigt und verarbeitet werdenWenn die Bewältigung nicht gelingtTraumafolgestörungenWie eine Traumatherapie aussehen kannÜbungen, die helfen nDistanzierungstechniken nAchtsamkeitsübung nRessourcen nÜbung: Der fliegende Teppich nGeschichte: Von der Königstochter, die kein Glück hatte nZum guten Schluss n nLaufzeit 62:26 Minuten n nProf. Dr. med. Luise Reddemann leitete lange Jahre die Klinik für Psychotherapeutische und Psychosomatische Medizin am Johannes-Krankenhaus in Bielefeld. Sie gilt als die Koryphäe der Trauma-Therapie in Deutschland. n nDr. med. Cornelia Dehner-Rau arbeitet seit 2001 als Assistenzärztin in der Klinik für Psychotherapeutische und Psychosomatische Medizin am Johannes-Krankenhaus. Bei TRIAS sind von Cornelia Dehner-Rau u.a. erschienen: 'Gefühle besser verstehen ' und 'Ängste verstehen und hinter sich lassen '.
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Produktinformationen:
Preis: 14.99€
GTIN: 9783830466826
EAN13: 978-3-8304-6682-6
ISBN13: 978-3-8304-6682-6
ISBN10: 3-8304-6682-X
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Kategorie: HÖRBÜCHER
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