Mein Rückenbuch

Autor: Grönemeyer, Dietrich
Verlag: Goldmann

Beschreibung

„Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz!“ (FAZ )Die Volkskrankheit Nr.1: 65 Millionen Deutsche leiden unter Rückenbeschwerden.Dieses Buch stärkt Millionen Menschen den Rücken. Hervorragend informiert es über den Teufelskreis Schmerzentstehung und gibt Entscheidungshilfe bei der Wahl der geeigneten Therapie. Ein profunder Praxisteil leitet mit Rückentest, kleinen Übungen mit großer Wirkung zur effizienten Selbsthilfe an! Denn wer selbst etwas tut, kann bis ins hohe Alter Haltung bewahren.„Mit diesem Buch möchte ich Ihnen den Rücken stärken! Viel Erfolg wünscht IhnenIhr Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer“