HerzIntelligenz® kompakt

Autor: Marx, Susanne
Verlag: VAK

Beschreibung

Man sieht nur mit dem Herzen gut … –diesen klugen Satz können Sie mithilfeder HerzIntelligenz®-Methode ganz einfachin Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare5-Schritte-Programm aktiviert unsereHerzintelligenz im Handumdrehen und machtsie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeitder Methode beruht auf der Verbesserung derHerzratenvariabilität, das ist ein Maß für umfassende Fitness, das auch in der medizinischenDiagnostik eingesetzt wird.Die Anwendung der Methode baut Angst, nSorgen und Stress ab, hilft bei Erschöpfung und nSchlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck, stabilisiert nden Herzrhythmus, erleichtert die Entscheidungsfindung, steigert Kreativität und Produktivität und verbessert unsere Kommunikation. nDer kompakte Ratgeber im Taschenformat präsentiert die Grundsätze der wissenschaftlich fundierten HerzIntelligenz®-Methode auf einen Blick.