Einsam war gestern

Autor: Engl, Silvia Maria
Verlag: Schirner Verlag

Beschreibung

Einsamkeit hat viele Gesichter, und allen ist eins gemeinsam: Sie sind reine Illusion! Gedanken wie 'Ich bin der einsamste Mensch auf der ganzen Welt' oder 'Keiner versteht mich' sind nur das Ergebnis unserer Lebensgeschichten – und diese schreiben wir selbst und können sie auch verändern. Wir streichen die negativen Erlebnisse und entscheiden uns aktiv für eine lichtvolle Zukunft. Mit praktischen Übungen für den Alltag zeigt uns die erfahrene Coachin Silvia Maria Engl, wie wir unsere Isolation verlassen und aufgeschlossen auf die Welt zugehen. Bist du bereit dazu, vom Alleinsein ins All-eins-Sein zurückzukehren? Dann komm nach Hause. Die Türen stehen für dich offen.'